朝晩の冷え込みが増し、冬の訪れを感じる季節となりました🥶皆様、いかがお過ごしでしょうか？
さて、次回講座のご案内をさせて頂きます。
身体のケアには様々な方法が用いられます👨🏫
鍼灸整骨、按摩マッサージ、整体といった徒手療法から、
パーソナルトレーニング、ピラティス、ヨガなど運動主体の方法まで多岐に渡ります。
本講座で学んで頂くコンディショニングは、一言でいうならば『最適化❗❗』をテーマとしたスキルとなります。その効果や再現性は高く、これ単体で完結も良し、他の方法と組み合わせる事で、その効果を飛躍的に高めることが可能となります。
✅ダイエットでは、早期から姿勢の修正や身体のラインを引き立たせることができます。
✅動作の安定性、瞬発力を高め、トレーニング負荷量を１段階、２段階と増やすことができます。
✅スポーツ障害発生リスクを最小限に引き下げ、故障に悩む選手を減らすことができます。
✅リハビリテーションでは、患部外の影響を最大限引き下げ、局所症状へアプローチしやすい状態に整えることができます。
講師（河野）は、作業療法士として、医療現場で様々な疾患や外傷のリハビリに携わってきました。また、スポーツ現場では、アスリートの競技復帰支援やトップアスリート、パラアスリートのトレーニング指導にも携わってきました👨🏫
Conditioning Trainer 養成講座では、講師のこれまでの
約２０年間を凝縮させた整体技術を、よりシンプルな形で
資格化したものを、受講生にお伝え致します💡
🍀詳細情報🍀
【プログラム】
1. 身体の仕組みを理解する
2. 重力の影響を理解する
3. 足部Conditioning
4. 骨盤帯の機能的Conditioning
5. 脊柱Conditioning
※ 座学もありますが、実技中心の講座です。
【日時】
◉ １２月１８日（水） 10:00〜17:00
【場所】
Comfortablebody 代々木
【参加特典】
休憩時間にMaster Trainerで学ぶ整体をプチ体験できます。
【定員】
４名
【料金】
55,000円
※ １月２２日（水）・２月１９日（水）・３月１２日（水）にも開催予定。
※ 講座についてのご質問も随時承ります。お気軽にご連絡ください。
コンディショニング技術を身につけて、お客様の可能性を今まで以上に広げていきましょう！